长春肤康医院专家指出，只有及时扫除体内的有害物质及过剩养分，保持五脏和体内的清洁，然后保持良好肌肤状态，免受痘痘等肌肤问题困扰。水是非常好的排毒载体，能够稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天必定要喝8杯水。并且比较有用的就是早上起来喝一杯水。
青春痘的详细解释：
目前多认为是由：
①雄激素：青春期雄激素排泄增多，使皮脂排泄亢进。痤疮易发于十几岁的青少年，春期皮肤内的皮脂腺非常活泼，发生很多的皮脂。
②毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化，导致皮脂排泄障碍，皮脂潴留，构成粉刺。
③微生物作用：毛囊及粉刺内的痤疮丙酸杆菌得以很多繁衍，发生溶脂酶、蛋白分解酶及透明质酸酶。溶脂酶将皮脂内的甘油三酯分解为游离脂肪酸。游离脂肪酸、蛋白分解酶、透明质酸酶刺激毛囊漏斗部及粉刺囊壁，引起海绵状变性乃至构成细小裂隙。
④炎性介质及炎症：各种炎性介质和致病因子的作用，致使粉刺内容物通过细小裂隙进入真皮引起毛囊周围炎，构成炎性丘疹或脓疱，毛囊周围炎进一步扩大，炎症波及真皮结缔组织，引起炎症性肉芽肿反应，构成结节。重症者愈合留有疤痕。
⑤遗传、饮食、胃肠功用障碍、月经、机械性刺激、化妆品等亦可诱发本病。
痤疮常在冬季加剧而夏日好转，可能是日光对痤疮有利。饮食影响不大。有些人认为是对某些食物过敏，可停用这些食物几周，然后再恢复食用，有助于确定这些食物是否对痤疮有影响。
留意饮食：总的来讲饮食对痤疮影响不大，但也要恰当留意：
(1)少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以削减油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。
(2)少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂排泄。原本痤疮排出皮脂不疏通，再有很多皮脂排泄必然加剧病况。总归多吃蔬菜，多吃生果，多吃清淡的饮食。
战痘绝技找出诱发青春痘的原因，对症下药惟有改善复发诱因才能有效地操控青春痘的泛滥。长了青春痘的朋友，尽量防止化妆，可使用具有控油净脂功用的护肤品或者去医院，在专业医师指导下使用痤疮类药物。痤疮患者应及时就医医治，在医师的指导下用药，且不可手挤，防止形成不良后果。导致病况恶化。
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长春肤康医院整体医护人员衷心的祝您：身体健康，早日康复!
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